在足球比赛中，“拉人”属于典型的犯规行为，通常发生在防守方为阻止对方球员前进或争抢位置时，用手臂、手或身体其他部位对对手施加拉拽动作。根据国际足联《足球竞赛规则》第12条，这种行为被明确归类为“草率地、鲁莽地或使用过分力量”的犯规之一，裁判应判罚直接任意球；若发生在本方禁区内，则判罚点球。
裁判判断是否构成拉人犯规，主要依据三个要素：一是是否存在主动的拉拽动作，而非单纯的身体接触；二是该动作是否影响了对方球员的移动自由或比赛机会；三是动作是否具有非体育道德性质。例如，在争顶高空球时，若防守球员用手臂勾住进攻球员肩膀或球衣向后拉，明显限制其起跳或转身，即便未造成摔倒，也足以构成犯规。
尽管规则条文清晰，但在实际NG体育平台执法中，裁判对“拉人”的容忍度存在尺度差异。部分裁判倾向于忽略轻微接触，尤其在高强度对抗区域（如角球、任意球防守），只要未明显影响进攻球员动作，可能不予吹罚。然而，VAR介入后，此类隐蔽拉拽行为更容易被回看识别。近年来，欧足联和英超等赛事已明确要求裁判对禁区内的拉人动作采取更严格标准，以减少“软犯规”漏判。
值得注意的是，并非所有身体接触都算拉人。合法的肩部对抗、卡位时的轻微手臂张开（用于保持平衡）通常不被视为犯规。关键区别在于是否有“主动施加拉力”以及是否“剥夺对方合理比赛机会”。球迷常误以为“没摔倒就不算犯规”，但规则从未将倒地作为必要条件——只要动作违规且影响比赛，即应判罚。
